从威海文登到香格里拉：梦幻净土之旅全攻略
从山东半岛的海滨小城到云南高原的隐秘净土，这场跨越东西的旅行将带来截然不同的体验。以下是为期7天的详细行程规划。
一、行程概览与交通
核心路线：威海文登 → 烟台/青岛机场 → 昆明（中转）→ 迪庆香格里拉机场 → 返回
推荐交通：
1. 去程：从文登自驾或乘大巴至烟台蓬莱国际机场或青岛流亭机场，飞往昆明长水机场，中转后飞往迪庆香格里拉机场。全程约6-8小时。
2. 当地交通：建议抵达后租车自驾或包车，方便游览周边景点。
二、7天6晚详细行程
第一天：出发与抵达
从文登出发至机场，飞往香格里拉。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。晚上可漫步古城，感受藏式风情。
第二天：独克宗古城深度游
上午参观龟山公园，转动世界最大转经筒；下午游览古城藏式民居、博物馆，体验唐卡绘画或藏香制作。晚上品尝酥油茶、牦牛火锅。
第三天：松赞林寺与纳帕海
上午前往“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，参观殿宇与僧舍；下午环游纳帕海依拉草原，可选骑马或徒步。注意防晒与保暖。
第四天：普达措国家公园
全天游览普达措，徒步属都湖、碧塔海栈道，观赏高原湖泊、草甸与森林。公园内餐饮较少，建议自带干粮与水。
第五天：虎跳峡一日游
包车前往虎跳峡，感受金沙江峡谷的磅礴气势。中虎跳徒步难度适中，需穿防滑鞋。傍晚返回香格里拉。
第六天：小众景点探索
可选巴拉格宗大峡谷探秘，或前往石卡雪山（季节性开放）。晚上购买藏式手信，如松茸、牦牛肉干。
第七天：返程
从香格里拉飞往昆明中转，返回山东。建议预留充足时间转机。
三、旅行贴士
- 高原适应：抵达后首日勿洗澡、饮酒，备好红景天、氧气瓶。行动放缓，注意保暖防感冒。
- 最佳季节：5-10月，秋季景色最为绚烂。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、冲锋衣、舒适徒步鞋、常用药品。
- 尊重文化：进入寺庙需脱帽、勿大声喧哗，转经筒需顺时针转动。
四、美食推荐
牦牛火锅、青稞饼、酥油茶、藏式酸奶、松茸炖鸡、糌粑。古城内有多家地道餐馆可供选择。
这场从东海之滨到雪域高原的旅程，将带你领略自然的壮美与文化的深邃。提前规划，放松心态，香格里拉的秘境之门正在为你打开。